Nieuws
-
Het Vlug in vorm programma
Het Vlug in Vorm Programma in het kort: Op maat gemaakt 4-Weeks Program...
Lees meer -
Fit & Vitaal programma voor 60 plussers
We zoeken deelnemers aan een 4 weken programma op onze beweegbanken. Slend...
Lees meer
Testimonial
Als je iets echt wil dan doe je het ook
Ik sport al mijn hele leven en ben steeds met de tijd meegegaan. Eerst dansen, ballet, toen werd het beat en jazz ballet, daarna volgde fitness. Totdat er lichamelijke problemen optraden en me door de mensendieck therapeut werd aangeraden om te gaan slenderen.
Ik ben toen op zoek gegaan naar een locatie waar dat kon en zodoende ben ik 11 jaar geleden terechtgekomen bij Studio Alexander.
Daar sport ik nog steeds met veel plezier onder deskundige begeleiding.
Ook daar heb ik diverse sporttoestellen meegemaakt. Nu hebben ze een Pro 7 Power Plate die ik nogal eens benut voor mijn artrose. Verder gebruik ik de Milon-cirkel waar je kracht en cardio oefeningen op kunt doen, ook weer met hulp van de begeleiding die het helemaal voor je instelt en dat je kunt opwaarderen. Gelukkig hebben ze hier als enige in Rotterdam nog de Slender You banken, ook daar maak ik gebruik van.
Ondanks de vele operaties lukt het mij toch steeds weer om ervoor te gaan en het gewicht en mijn gezondheid zodoende op peil te houden.
Want mijn motto is als je iets echt wil dan doe je het ook.
Marijke Goedegebuur
Nieuws
-
Het Vlug in vorm programma
Het Vlug in Vorm Programma in het kort: Op maat gemaakt 4-Weeks Program...
Lees meer -
Fit & Vitaal programma voor 60 plussers
We zoeken deelnemers aan een 4 weken programma op onze beweegbanken. Slend...
Lees meer